انتفاخ القولون الأيسر قد يُشير ببساطة إلى إصابتك بالانتفاخ أو النفخة،[١] أو أحيانًا إلى إصابتك بالتهاب القولون التقرّحي الأيسر (Left-sided colitis)، وهو أحد أنواع التهاب القولون التقرحي، والذي يُسبب التهابًا يمتدّ من المستقيم (وهو أنبوب عضلي يتّصل بآخر القولون، ويمرّ البراز عبره ليخرج من فتحة الشرج[٢]) إلى الجزء الأيسر من القولون (وهو الأمعاء الغليظة[٣])،[٤] وفيما يأتي سنوضّح لك أعراض وأسباب وعلاج كلّ منهما.
ما هي أعراض انتفاخ القولون الأيسر؟
وهي مقسمة كما يأتي:
أعراض انتفاخ القولون الأيسر غير المصحوب بالتهاب
الأعراض الأساسية تتضمّن شعورك بالنفخة، فقد تشعر بعدم الراحة وبأن بطنك مملتئ، وهذا الأمر شائع وغير مقلق، ولكن ننصحك باستشارة الطبيب إذا ازدادت النفخة ولم تختفي مع الوقت، ومن الأعراض التي قد تلاحظها معها ما يأتي:[٥]
- آلام البطن.
- يبدو حجم البطن أكبر من المعتاد.
- تخرج الغازات أكثر من المعتاد.
- إصدار البطن لأصوات.
أعراض انتفاخ القولون الأيسر المصحوب بالتهاب
في حال كان انتفاخ القولون الأيسر ناتجًا عن إصابتك بالتهاب القولون الأيسر التقرحي، فإن أعراضك ستكون أكثر من مجرّد نفخة، إذ تتضمّن الآتي:[٦]
- الإسهال،
وهو أكثر الأعراض شيوعًا، وقد تلاحظ أن البراز على القليل من الدم.
- الحاجة الملحّة والمتكرّرة للتبرّز،
رغم أنّ كمية البراز تكون قليلةً دائمًا.
- أعراض أخرى، مثل:
- الحمّى.
- فقدان الوزن.
- الإمساك.
- فقدان الشهية.[٧]
- آلام وتشنّجات في الجانب الأيسر من البطن.[٤]
- الإصابة بالجفاف بسبب الإسهال.[٨]
ما هي أسباب انتفاخ القولون الأيسر؟
أسباب الانتفاخ في القولون الأيسر تنقسم أيضًا إلى قسمين حسب سببه، وهي كما يأتي:
أسباب انتفاخ القولون الأيسر غير المصحوب بالتهاب
وهي كما يأتي:[٩]
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب الغازات، مثل الملفوف، والعدس.
- شرب المشروبات الغازية.
- بلع الكثير من الهواء، كما يحدث عند مضغ العلكة، أو تناول الطعام بسرعة، أو التدخين.
- تناول كميات كبيرة من الطعام.
- الإصابة بالإمساك.
- زيادة الوزن.
- متلازمة القولون العصبي (IBS).
- مرض كرونز (Crohn’s disease).
- أمراض الكبد.
- المشكلات النفسية، مثل الاكتئاب أو القلق.
أسباب انتفاخ القولون الأيسر المصحوب بالتهاب
لا يعلم الأطباء بشكل واضح سبب التهاب القولون الأيسر التقرّحي، فهو أحد الأمراض المناعية الذاتية (Autoimmune Disease)، وهذا يعني أن جهاز المناعة في جسمك، يُهاجم بطانة القولون عن طريق الخطأ، ويتسبب بالتهابها، ولكن يُعتقَد أن هناك عوامل تلعب دورًا في حدوث هذا الأمر، مثل:[٦]
- الجينات.
- عوامل بيئية.
- استجابة غير طبيعية للجهاز المناعي.
كيف يُعالج انتفاخ القولون الأيسر؟
العلاج سيختلف أيضًا حسب السبب، وهو كما يأتي:
علاج انتفاخ القولون الأيسر غير المصحوب بالتهاب
في هذه الحالة سيكون عليك اتباع بعض الخطوات لتخفيف النفخة، وهي كما يأتي:[٥]
- اشرب كميات كافية من الماء.
- تناول وجبات صغيرة وموزّعة طوال اليوم، بدلًا من وجبات كبيرة.
- تأكد من إغلاق فمك جيدًا أثناء مضغ الطعام.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- جرّب تدليك بطنك من الجهة اليُمنى إلى اليُسرى، لإخراج الغازات المتراكمة.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف (إذا كنت مصابًا بالإمساك)، مثل التفاح، والأفوكادو، والشوفان، والتوت.[١٠]
- تجنّب تناول الكثير من الأطعمة الدهنية أو الحارّة.
يمكنك أيضًا استشارة الطبيب لأخذ أدوية تُخفف النفخة، مثل دواء هيوسين بيوتيل بروميد (hyoscine butylbromide)، أو لتخفيف الإمساك.[٥]
علاج انتفاخ القولون الأيسر المصحوب بالتهاب
التهاب القولون الأيسر التقرّحي حالة مزمنة، ولذلك لا يمكن الشفاء منه، ولكن توجد العديد من العلاجات لتخفيف الأعراض، مثل:[٨]
- الأدوية،
فقد يصف لك الطبيب بعض الأدوية المناسبة لحالتك، مثل 5-الأمينوساليسليك أو ميسالازين (Mesalazine).[٨]
- تغيير بعض العادات اليومية،
منها تقليل التوتر، وتحسين جودة النوم، وممارسة الرياضة،[٧] وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، والتقليل من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المُكرّرة،[٨] مثل الأرز والخبز الأبيض، والحلويات، والمخبوزات.[١١]
- الجراحة،
ففي حال تضرّر وتلف أنسجة القولون الأيسر، قد يُوصي الطبيب بإزالة الأجزاء التالفة جراحيًا، ممّا يُخفف الأعراض، ولكن هناك خطر عالٍ لالتهاب أجزاء أخرى من القولون مستقبلًا.[٧]
المراجع
- ↑ longer your stool stays,cause pain, cramping and diarrhea. "Bloating: Causes and Prevention Tips", hopkinsmedicine, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ↑ "Proctitis", mayoclinic, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ↑ "The Colon: What it is, What it Does and Why it is Important", fascrs, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ^ أ ب is called tenesmus.,side, and urgency to defecate. "Ulcerative colitis", mayoclinic, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Bloating", nhs, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "What Is Left-Sided Ulcerative Colitis?", healthline, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "What is left-sided (distal) colitis?", ibdrelief, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "What is left sided colitis?", medicalnewstoday, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ↑ "Bloating", familydoctor, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ↑ "Top 10 High-Fiber Foods", benefiber, Retrieved 5/12/2022. Edited.
- ↑ are refined, simple, or,desserts, and many breakfast cereals. "Refined Carbs and Sugar: The Diet Saboteurs", helpguide, Retrieved 5/12/2022. Edited.
