البواسير (Hemorrhoids) هي أوردة دموية منتفخة ومتورّمة، ولها أنواع عديدة، منها البواسير الداخلية، وهي التي تظهر في منطقة المستقيم (Rectum)، وهو جزء من جهازك الهضمي، يربط ما بين القولون (وهو الأمعاء الغليظة) وفتحة الشرج (Anus)، ولكن ما هي أعراض هذه البواسير؟ تابع القراءة لتعرف.[١]
ما هي أعراض البواسير الداخلية؟
غالبًا لن تُسبب لك البواسير الداخلية أية أعراض،[٢] وذلك لأنها تكون داخل المستقيم كما ذكرنا سابقًا، وبالتالي لا يمكنك رؤيتها أو الشعور بها،[٣]وفي حال ظهور أية أعراض ستكون كالتالي:
النزيف غير المؤلم أثناء التبرّز
وذلك بسبب التهيّج والشدّ اللذين يحدثان عند مرور البراز واحتكاكه بالبواسير الداخلية، ولذلك قد تلاحظ القليل من الدم الأحمر فاتح اللون داخل المرحاض أو على مناديل المرحاض.[٣]
الشعور بالألم والتهيّج
فعلى الرغم من أن البواسير الداخلية لا تُسبب الألم عادةً، إلا أنها قد تصبح مؤلمة في حال تحوّلت إلى بواسير متدلية (Prolapsed hemorrhoids)، وهذا يعني أنه تمّ دفع البواسير الداخلية للخارج، لتظهر عبر فتحة الشرج،[١]ففي هذه الحالة ستشعر بالألم خاصةً أثناء التبرّز، وسيمكنك رؤية الباسور أو الإحساس به حول فتحة الشرج.[٤]
كيف تعرف أنك مصابٌ بالبواسير الداخلية؟
إذا عانيت من الأعراض السابقة، راجع الطبيب لتتأكد من إصابتك بالبواسير الداخلية، إذ سيُجري لك غالبًا الفحوصات الآتية:[٣]
- الفحص بالأصبع (Digital examination)،
فخلاله يفحص الطبيب منطقة المستقيم بحثًا عن أيّ انتفاخ أو نموّ غير طبيعي يدلّ على البواسير الداخلية.
- الفحص البصري (Visual inspection)،
يستخدم الطبيب منظار الشرج (Anoscope) أو منظار المستقيم (Proctoscope) ليرى ما بداخل المستقيم والجزء السفلي من القولون، وأحيانًا قد يطلب لك الطبيب تنظير القولون (Colonoscopy)، لفحص القولون كاملًا.
هل يمكن أن تشفى البواسير الداخلية وحدها؟
نعم، فهي لا تكون خطيرةً، وعادةً ما تشفى وحدها،[٥] فالبواسير الصغيرة عادةً ما تُشفى خلال عدة أيام دون أيّ علاج.[٦]
نصائح للتخفيف من أعراض البواسير الداخلية
هذه النصائح قد تساعدك على تسريع الشفاء من البواسير الداخلية، وهي كما يأتي:[٢]
- اشرب كميات كافية من السوائل يوميًا.
- لا تؤّجل دخول الحمام للتبرّز عند حاجتك لذلك.
- لا تجلس لوقتٍ طويل على المرحاض.
- ارفع قدميك باستخدام كرسي صغير أثناء التبرّز.
- حافظ على نظافة منطقة الشرج، وذلك من خلال الاستحمام باستمرار، وتنظيف المنطقة أو مسحها بالمناديل المبلّلة بعد التبرّز.
- إذا كنتِ حامل، حاولي النوم على جانبكِ (فهذا قد يُخفف من الضغط حول منطقة الشرج).
- جرّب مغطس الماء الدافئ أو حمام المقعدة (للتخفيف من الألم إذا كنت تعاني منه)، إذ يمكنك الجلوس في الماء الدافئ ما بين 10-15 دقيقة، من 2 إلى 3 يوميًا.[٣]
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل:
- الخضراوات، مثل الجزر، والبروكلي، والبطاطا، والشمندر.[٧]
- الفواكه، مثل التفاح، والبرتقال، والفراولة، والموز.[٧]
- الحبوب الكاملة (Whole grains)، مثل البرغل، والشعير، والشوفان، والأرز البني، والمعكرونة أو الخبز المصنوع من القمح الكامل.[٨]
المراجع
- ^ أ ب "Hemorrhoids", clevelandclinic, Retrieved 4/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "Hemorrhoids: Treatment, Recovery, and More", healthline, Retrieved 4/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث hemorrhoids,-Internal hemorrhoids lie&text=Painless bleeding during bowel movements,resulting in pain and irritation. "Hemorrhoids", mayoclinic, Retrieved 4/12/2022. Edited.
- ↑ "Hemorrhoids", webmd, Retrieved 4/12/2022. Edited.
- ↑ "What the Different Types of Hemorrhoids Look Like", healthline, Retrieved 4/12/2022. Edited.
- ↑ "How long do hemorrhoids last?", medicalnewstoday, Retrieved 4/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "Your Ultimate High-Fiber Grocery List", webmd, Retrieved 4/12/2022. Edited.
- ↑ "Whole grains: Hearty options for a healthy diet", mayoclinic, Retrieved 4/12/2022. Edited.
