الشرخ الداخلي أو الشق الشرجي (Anal fissure) هو تمزّق صغير يحدث في الأنسجة الرطبة والرقيقة التي تحيط بفتحة الشرج (Anus)، ولذلك قد تعاني من بعض الأعراض المزعجة بسببه، وتجدُر الإشارة إلى أن أيّ شخص يمكن أن يُصاب بالشرخ الداخلي، ولكنّه شائع الحدوث عند الأطفال الرضع.[١]
ما هي أعراض الشرخ الداخلي؟
قد تتضمّن أعراضه ما يأتي:
- ألم حادّ يبدأ عادةً مع التبرّز، وقد يستمرّ بعده لعدة دقائق أو حتى ساعات.[٢]
- ظهور دم فاتح اللون على البراز، أو ورق المرحاض بعد التبرّز.[٢]
- تهيّج وحكة في الجلد المحيط بفتحة الشرج.[٣]
- الإمساك.[٤]
- نزول إفرازات ذات رائحة كريهة.[٤]
- شعور بعدم الراحة عند التبوّل، أو التبول بشكل متكرّر، أو عدم القدرة على التبوّل أساسًا.[٤]
- رؤية الشرخ أو التمزّق في الجلد حول فتحة الشرج.[٥]
- ظهور نتوء صغير بالقرب من الشرخ (هذا أكثر شيوعًا في حال كان الشرخ الداخلي مزمنًا، أيّ استمرّ لأكثر من 6 أسابيع).[٢]
كيف تتأكد من أنّ أعراضك بسبب الشرخ الداخلي؟
للتأكد من أن أعراضك بسبب الشرخ الداخلي، عليك زيارة الطبيب لفحصك، إذ سيسألك عن أعراضك، ويُجري لك فحصًا جسديًا لرؤية الشرخ، فهو على الأغلب سيستطيع رؤيته بالعين المجرّدة، وقد يطلب إحدى الفحوصات الآتية لمعرفة سببه:[١]
- تنظير الشرج (Anoscopy)،
فخلاله يستخدم الطبيب أنبوبًا للشرج، يُشبه الأنبوب، لرؤية فتحة الشرج والمستقيم.
- التنظير السيني المرن (Flexible sigmoidoscopy)،
سيدخل الطبيب خلال هذا الفحص أنبوبًا مرنًا وطويلًا، ومعه كاميرا صغيرة إلى الجزء السفلي من القولون، وعادةً ما يطلب هذا الفحص، إذا كان عمرك أصغر من 50 عامًا، ولديك خطر للإصابة بأمراض الأمعاء أو سرطان القولون.
- تنظير القولون (Colonoscopy)،
يطلب الطبيب تنظير القولون إذا كان لديك خطر للإصابة بسرطان القولون، أو كنت تعاني من أعراض أخرى، مثل الإسهال أو ألم البطن، أو كان عمرك أكبر من 50 عامًا، وخلاله يدخل الطبيب أنبوبًا عبر المستقيم لرؤية ما بداخل القولون كاملًا.
متى يجب عليك الذهاب إلى الطبيب؟
من الأفضل أن تزور الطبيب في أقرب وقت إذا لاحظت من الأعراض السابقة التي ذكرناها لك، فهو سيساعدك على معرفة السبب، وينصحك بالعلاج المناسب.[٣]
نصائح للتخفيف من أعراض الشرخ الداخلي
غالبًا ما يُشفى الشرخ الداخلي وحده دون أيّ علاجات طبية خلال أسابيع قليلة من ظهوره، وأثناء ذلك سينصحك الطبيب باتباع النصائح الآتية للتخفيف من أعراضك:[٦]
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، إذ يجب أن تتناول كبالغ 30 غرام من الألياف يوميًا،[٦] مثل:[٧]
- الأفوكادو.
- الفراولة.
- الكمّثرى.
- التفاح.
- الموز.
- الجزر.
- العدس.
- الحمص.
- البروكلي.
- الشوفان.
- الكينوا.
- البطاطا الحلوة.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام،
إذ ينبغي أن تمارس 150 دقيقة من التمارين الرياضية أسبوعيًا.[٦]
- أخذ مسكنات الألم،
بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني، مثل آيبوبروفين (Ibuprofen)، أو باراسيتامول (Paracetamol).[٦]
- جرّب مغطس الماء،
إذ يمكنك الجلوس بالماء الدافئ عدة مرات يوميًا لمدة 10-20 دقيقة، خاصةً بعد التبرّز، ومن المهم ألا تضيف أيّ شيء إلى الماء، حتى الصابون.[٣]
المراجع
- ^ أ ب "Anal fissure", mayoclinic, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Anal Fissure", fascrs, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Anal Fissure Symptoms", webmd, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Anal Fissures", clevelandclinic, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ↑ "Anal Fissure", healthline, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Overview -Anal fissure", nhs, Retrieved 26/12/2022. Edited.
- ↑ "22 High Fiber Foods You Should Eat", healthline, Retrieved 26/12/2022. Edited.
