من الشائع أن تصاب النساء بالبواسير (Hemorrhoids) بعد الولادة،[١]فالبواسير تحدث بسبب الضغط على الأوعية الدموية في الجزء السفلي من المستقيم (الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة[٢])، أو في فتحة الشرج،[٣] وقد يحدث هذا الضغط خلال الحمل بسبب وزن الجنين، فتصاب المرأة بعد الولادة بالبواسير،[١] ولكن ما هي الأعراض؟ وكيف تعالج؟
ما هي أعراض البواسير بعد الولادة؟
أعراض البواسير قد تختلف حسب نوعها، فقد تكون بواسير داخلية (إذا ظهرت داخل المستقيم)، أو خارجية (إذا ظهرت حول فتحة الشرج)،[١] وفيما يأتي أعراض كلّ منهما:
أعراض البواسير الداخلية
لا تُسبب البواسير الداخلية أيّ أعراض عادةً، فهي لا تسبب الألم ولا عدم الراحة، ولا يمكنكِ الشعور بها أو حتى رؤيتها، ولكنّ مع الشدّ أثناء التبرّز، قد تلاحظينَ الآتي:[٣]
- النزيف غير المؤلم خلال التبرّز،
ولذا قد تلاحظينَ القليل من الدم فاتح اللون في المرحاض، أو على مناديل المرحاض.
- بروز البواسير من فتحة الشرج بسبب الشدّ،
وهنا قد تشعرينَ ببعض الألم والتهيّج.
أعراض البواسير الخارجية
قد تسبب الأعراض الآتية:
كيف تتأكدين من إصابتكِ بالبواسير بعد الولادة؟
للتأكد عليكِ زيارة الطبيب، وإخباره بأعراضكِ، إذ سيُجري لكِ فحصًا جسديًا، وقد يُجري الفحوصات الآتية للتأكد:[٥]
- فحص المستقيم (Digital rectal exam)،
يفحص الطبيب ما بداخل المستقيم، عن طريق تحسّس المنطقة بحثًا عن البواسير.
- تنظير الشرج (Anoscopy)،
حيث يستخدم الطبيب منظارًا للشرج فيه ضوء لرؤية بطانة المستقيم وفتحة الشرج.
- التنظير السيني (Sigmoidoscopy)،
وهو فحص آخر يستخدم فيه الطبيب منظارًا مرتبطًا بضوء وكاميرا لرؤية المستقيم، والجزء السفلي من القولون، وهو القولون السيني (Sigmoid colon).
كيف تُعالج البواسير بعد الولادة؟
عادةً ما تُشفى البواسير وحدها خلال أيام قليلة إلى أسابيع، فالمدة تعتمد على حجمها، وشدّتها، وموقعها،[٦] ومع ذلك يمكنكِ اتباع ما يأتي لتسريع عملية الشفاء، وتخفيف الأعراض:[١]
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف، فهذه الأطعمة تساعد على تليين البراز، وبالتالي خروجه دون ألم، مثل:
- الفواكه، مثل التفاح والكمّثرى.
- الخضراوات، مثل البازلاء والبروكلي.
- البقوليات، مثل العدس والفول.
- خبز القمح الكامل.
- لا تجلسي لفترات طويلة،
فهذا سيزيد الضغط على البواسير، لذا حاولي النهوض باستمرار، أو اجلسي على وسادة، ومن الأفضل أن تجرّبي الاستلقاء أثناء إرضاع طفلكِ أيضًا.
- اشربي كميات كافية من الماء،
إذ لا يجب أن تقل عن 8 أكواب يوميًا (خاصةً مع الرضاعة الطبيعية).
- جرّبي مغاطس الماء الدافئ،
من خلال الجلوس في مغطس الماء لمدة 15 دقيقة، وتكرار ذلك عدة مرات يوميًا، فهذا سيُساعد على تقليص البواسير.
- مارسي التمارين الرياضية،
مثل المشي، ولكن استشيري الطبيب أولًا لتعرفي الرياضة المناسبة لكِ.
- استخدمي الكمادات الباردة،
وضعيها على مكان الألم لمدة 10 دقائق.[٧]
- نظّفي المنطقة جيدًا ولكن بحذر،
من خلال استخدام الماء الدافئ أو المناديل المبلّلة المخصّصة للبواسير.[٧]
- استخدمي المنتجات غير المعطّرة،
مثل الفوط الصحي ومناديل المرحاض غير المعطّرة.[٧]
- استشيري الطبيب لاستخدام ما يأتي:[٦]
- مكملات الألياف الغذائية.
- أدوية مليّنات البراز (Stool softeners).
- كريمات وتحاميل البواسير.
إذا جرّبتِ العلاجات السابقة، ولم تتحسّن أعراضكِ خلال أسبوع تقريبًا، أو ازدادت سوءًا، تواصلي مع طبيبكِ، فقد يقترح علاجات أخرى للتخلص من البواسير، مثل الربط، والجراحة.[٨]
المراجع
- ^ أ ب ت ث "What to Do if You Have Postpartum Hemorrhoids", webmd, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ↑ "rectum", cancer, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث are swollen veins in,rectum, similar to varicose veins. "Hemorrhoids", mayoclinic, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ↑ "What external hemorrhoids look like and how to get rid of them", medicalnewstoday, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ↑ "Hemorrhoids", clevelandclinic, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "How to Deal with Hemorrhoids After Pregnancy", healthline, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "At-Home Treatments for Postpartum Hemorrhoids", verywellfamily, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ↑ "Postpartum hemorrhoids", babycenter, Retrieved 22/12/2022. Edited.
