كيف يضغط القولون على المثانة؟

تقع المثانة في منطقة الحوض بين البطن والساقين، وهي عبارة عن كيس عضلي مرن يتمدد عند امتلائه، ويتقلص عند تفريغه،^[١] فما علاقة القولون بالمثانة؟ وكيف من الممكن أن يضغط عليها؟

كيف يضغط القولون على المثانة؟

يقع القولون فوق المثانة مباشرة، ويضغط عليها عندما تتجمّع فيه كميات كبيرة من البراز، الأمر الذي ينتج عنه عدم قدرة المثانة على الامتلاء بالكامل، أو يدفعها للتقلص في الوقت الذي لا يُفترض فيه أن تتقلص، مما يتسبب بحدوث مشاكل في تفريغ المثانة، فلا يتم تفريغها بشكل كامل، وقد يؤدي هذا إلى حدوث عدد من المشاكل في التبول والمسالك البولية.^[٢]

كيف تتأثر وظيفة المثانة بضغط القولون؟

تتاثر وظيفة المثانة عندما تتعرض للضغط من القولون، ويظهر ذلك جلياً بظهور عدد من الأعراض وهي:^[٢][٣]

• حدوث تبول لاإرادي ليلاً.
• سلس البول.
• حدوث التهابات المسالك البولية.
• ارتداد البول من المثانة إلى الحالب، ويُسمى بالجزر المثاني الحالبي.
• الإلحاح في التبول: لأن ضغط القولون على المثانة يضيق عليها ويمنعها من استيعاب كمية أكبر من البول.

الأعراض المرتبطة بالمثانة لدى مرضى القولون العصبي

في حال كان الشخص يُعاني من متلازمة القولون العصبي، فغالباً ما سيُعاني من بعض الأعراض المتعلقة بالمثانة، وفي حال ظهور هذه الأعراض، عليه مراجعة الطبيب لوضع خطة علاجية مناسبة، وهي كالآتي:^[٤]

• التبول بشكل متكرر.
• عدم تفريغ المثانة بشكل كامل.
• الاستيقاظ المتكرر ليلاً للتبول.
• الحاجة الملحة للتبول.

لماذا يؤثر القولون العصبي على وظائف المثانة؟

إلى الآن لم يُعرف السبب الرئيسي الرابط بين مشكلة القولون العصبي، وخلل وظائف المثانة، ولكن تشير النظريات إلى أن قرب الأعضاء المسؤولة عن الإخراج والتبول من بعضها، يزيد من احتمالية حدوث تفاعل بين بعض الأعصاب والعضلات المشتركة بين الجهازين، كما تشمل الأسباب المحتملة الأخرى أن الالتهاب الموجود في منطقة الأعضاء التي تشمل التبول والإخراج، أو ضعف الجهاز العصبي فيها، يؤثر على المنطقة بأكملها.^[٥][٤]

كيف احافظ على صحة المثانة والأمعاء؟

 يجدر الإشارة إلى بعض النصائح التي قد تُساعد على دعم صحة المثانة والأمعاء ويمكن بيانها كالتالي:^[٦][٧]

• الإكثار من شرب الماء: ينصح بشرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب يوميًا.
• ممارسة التمارين الرياضية: ينصح بتخصيص 30 دقيقة، 3 إلى 4 أيام في الأسبوع.
• ممارسة تمارين عضلات الحوض: لتقوية عضلاته.
• المحافظة وزن صحي: لأن الوزن الزائد قد يزيد من الضغط على عضلات الحوض ويضعفها مع الوقت.
• تجنب التدخين: لأنه يزيد من خطر الإصابة بسرطان المثانة، وتفاقم الأعراض.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف: للحفاظ على صحة الأمعاء.
• التبرز أو التبوّل عند الشعور بالحاجة إلى ذلك.
• تحديد أوقات مُعينة للتبوّل بانتظام، لتدريب المثانة على الامتلاء بانتظام.
• ارتداء ملابس فضفاضة، التي لا تضيّق على المعدة أوتزيد من تفاقم الأعراض.
• طلب المساعدة الطبية عند ظهور أي أعراض تدعو إلى القلق أو غير متوقع حدوثها.

دواعي مراجعة الطبيب

على المريض مراجعة الطبيب في حال استمرار الامساك، أو تفاقم أعراض القولون العصبي، أو أعراض اضطرابات المثانة، وخاصةً عند حدوث الأعراض التالية:^[٨][٩]

• ألم بطن شديد لا يُحتمل.
• ظهور دم مع البراز.
• التقيؤ.
• السلس البولي.
• ظهور دم مع البول.
• ظهور البول معكر.
• الشعور بحرقان أثناء التبول.
• الشعور بضغط وألم أسفل البطن.