ما هو القولون الصاعد؟

القولون الصاعد أو القولون الأيمن (Ascending colon)، هو جزء من القولون، ويقع تحديدًا في الجانب الأيمن من البطن،[١] فالقولون هو الأمعاء الغليظة (التي توجد في الجهاز الهضمي)، ويتكوّن رئيسيًا من 3 أجزاء، أولها هو القولون الصاعد، ثم القولون المستعرض (Transverse colon)، ثم القولون النازل (Descending colon).[٢]


وبناءً على ما سبق، فالقولون الصاعد هو الجزء الأول من القولون، إذ يستقبل الطعام غير المهضوم من الأمعاء الدقيقة، ولذلك فهو يبدأ من بعد آخر جزء من الأمعاء الدقيقة،[٣] حتى يصل إلى الفص الأيمن من الكبد، ثم ينعطف أو ينثني أفقيًا بمقدار 90 درجة، لينتهي القولون الصاعد، ويبدأ جزء القولون المستعرض.[٤]


ما هو طول وعرض القولون الصاعد؟

يتراوح طول القولون الصاعد بين 20-25 سنتيميتر، وعرضه يساوي تقريبًا 6.35 سنتيميتر، ومن الداخل يتكوّن من عضلات ملساء، تنقبض وتنبسط من أجل تحريك الطعام داخل القولون.[٣]


ما هي وظيفة القولون الصاعد؟

وظيفة القولون عامةً تتمثّل في تحويل الطعام الذي لم يتم هضمه إلى براز صلب، وإخراجه من الجسم عبر فتحة الشرج، فمعظم العناصر الغذائية وتقريبًا 90% من الماء، يتم امتصاصها في الأمعاء الدقيقة، ولذلك فإن القولون الصاعد يُنفّذ الخطوة الأولى في هذه العملية، إذ يمتصّ ما تبقّى من الماء وغيرها من العناصر الغذائية في الأطعمة التي لم يتمّ هضمها، ممّا يتسبّب في تصلّبها، وتحوّلها إلى البراز.[٥]


هذه بعض الأمثلة على أمراض قد تصيب القولون الصاعد

توجد العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر في القولون الصاعد، وفي الأجزاء الأخرى من القولون كذلك، وهي كما يأتي:


أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD)

ومنها التهاب القولون التقرّحي (Ulcerative colitis)، ومرض كرونز (Crohn’s disease)، وهي أمراض تتسبّب بالتهابات وتقرّحات في الجهاز الهضمي،[٣] وعامةً تتسبب أمراض الأمعاء الالتهابية بالأعراض الآتية:[٦]

  • آلام وتشنّجات البطن.
  • الإسهال.
  • ظهور الدم في البراز.
  • التعب العام والإعياء.
  • قلة الشهية.
  • فقدان الوزن غير المقصود.


التهاب الردب (Diverticulitis)

أو التهاب الرتوج، هو مرض يتسبّب في التهاب واحد أو أكثر من الرتوج (Diverticulum)، وهي أكياس صغيرة توجد في البطانة الداخلية للقولون، منها في القولون الصاعد، وقد تعاني بسبب هذا المرض من الأعراض الآتية:[٧]

  • آلام وتقلّصات البطن.
  • الحمّى.
  • الإسهال.
  • البراز المائي.


سلائل القولون (Colon Polyps)

سلائل القولون هي زوائد لحمية، تُشبه ساق النبات، وتتكوّن في الجدار الداخلي للقولون المستعرض، ومع الوقت قد تنمو داخل القولون، ويكبر حجمها، وقد تمنع مرور البراز في القولون.[٦]


وتجدُر الإشارة إلى أن الأطباء عادةً ما ينصحون بإزالة هذه السلائل عند اكتشافها، لأنها يمكن أن تتحوّل إلى سرطان مع الوقت.[٦]


سرطان القولون (Colon Cancer)

إذا بدأ سرطان القولون من القولون الصاعد، فلا تظهر أعراضه عادةً حتى يكبر حجمه، وفي حال اكتشافه، لا بدّ من استئصال السرطان بالجراحة، وقد يحتاج الشخص للعلاج الكيماوي أو الإشعاعي أيضًا.[٦]


نصائح للحفاظ على صحة القولون الصاعد

من النصائح التي تفيدك في الحفاظ على صحة القولون الصاعد، والقولون عامةً ما يأتي:[٨]

  • تناول الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة (مثل الشوفان، والبرغل، والأرز البني، والشعير[٩]).
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل العدس، والمكسرات، والبروكلي، والجزر، والتفاح.
  • قلّل من اللحوم الحمراء، والأطعمة المصنّعة (مثل السجق، والسلامي، والكيك، والبسكويت، والجبن، والخبز[١٠]).
  • اشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
  • مارس التمارين الرياضية بانتظام.

المراجع

  1. ↑ ascending colon lies on,to 20 cm in length. "Ascending Colon", sciencedirect, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  2. ↑ "Large bowel resection - Series—Normal anatomy", medlineplus, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "The Anatomy of the Ascending Colon", verywellhealth, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  4. ↑ "The Colon", teachmeanatomy, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  5. ↑ "Physiology, Large Intestine", ncbi, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث "Inflammatory bowel disease (IBD)", mayoclinic, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  7. ↑ "4 Common Diseases That Affect the Colon", livestrong, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  8. ↑ "6 Tips for Keeping Your Colon Healthy", voyagehealthcare, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  9. ↑ "Whole grains: Hearty options for a healthy diet", mayoclinic, Retrieved 6/12/2022. Edited.
  10. ↑ "Eating processed foods", nhs, Retrieved 6/12/2022. Edited.