الشيح أو الأرتيميسيا (Artemisia) هو شجيرة صغيرة تُستخدم الأجزاء التي تنمو فوق سطح الأرض منها لأغراض طبية، إذ اشتهر استخدام الشيح لآلام المعدة والأمعاء، والسعال، ونزلات البرد، وعدوى الطفيليات (Parasitic infections)، ولكن هل هو مفيدٌ للقولون؟ تابع قراءة المقال لتعرف الإجابة.[١]
ما هي فوائد الشيح للقولون؟
يمكن للشيح أن يكون مفيدًا للقولون، ولكن عليك أن تعرف أن هذه الفوائد غير مثبتة تمامًا، وهي بحاجةٍ للمزيد من الدراسات والأبحاث لتأكيدها، وهي كما يأتي:
قد يساعد على محاربة سرطان القولون
قد يصبح الشيح أحد الأعشاب التي تُستخدم مستقبلًا لاستخلاص مواد لعلاج سرطان القولون، إذ وجد أن مستخلص الشيح الدارج (Artemisia vulgaris) وهو أحد أنواع الشيح، ساعد على قتل خلايا سرطان القولون، وهذا في دراسة نُشرت عام 2018 في مجلة (Journal of Balkan Union of Oncology).[٢]
أيضًا وجد أن مركب أرتيميسينين (Artemisinin) المُستخرج من الشيح الحولي (Artemisia annua) قد يكون مفيدًا في علاج سرطان القولون، وهذا حسب دراسة نُشرت عام 2021 في مجلة (Pharmaceuticals Basel).[٣]
قد يُخفف أعراض مرض كرونز
إذ وجد في بعض الأبحاث أن الشيح الرومي أو شيح ابن سينا (Artemisia absinthium) قد يُخفف أعراض مرض كرونز (Crohn’s disease)، وهو مرض يتسبب بالتهاب في الغشاء المُبطن للجهاز الهضمي، ويؤدي لأعراض مثل التعب، وتشنّجات البطن، والإسهال، وغيرها.[٤]
كيف يمكنك استخدام الشيح للقولون؟
استشر الطبيب أولًا قبل البدء باستخدم عشبة الشيح، لتتأكد من أنها آمنة في حالتك، وتعرف الجرعة المناسبة لك، ومن طرق استخدامها:
- شاي الشيح، إذ يمكنك تحضير شاي الشيح الرومي باتباع الخطوات الآتية:[٥]
- أضف 1 أو 1/2 ملعقة صغيرة من الشيح الرومي (من 2.5 إلى 5 جرام تقريبًا) إلى كوب من الماء المغلي.
- اترك الكوب لمدة 10-15 دقيقة.
- قم بتصفية الشاي ثم اشربه.
- لا تشربه لأكثر من 4 أسابيع متتالية.
- المكملات الغذائية للشيح،
احرص على أن تكون مصنّعةً من شركة معروفة، واشتريها من أماكن موثوقة مثل الصيدليات.[٦]
هل توجد أضرار للشيح؟
للآن لا توجد معلومات كافية لتحديد أضرار الشيح بشكل كامل، ولكنّه تسبّب بانخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم، لدى بعض الأشخاص الذينَ شاركوا في الدراسات التي تضمّنت الشيح.[٧]
محاذير مهمة عليك معرفتها عند استخدام الشيح
ينبغي لبعض الأشخاص الحذَر عند استخدام الشيح أكثر من غيرهم، مثل:[١]
- المُصابون بالسكري،
لأن الشيح قد يُقلل من مستوى السكر في الدم، وهذا قد يُعرض مرضى السكري لانخفاض السكر في الدم (Hypoglycemia).
- الحوامل والمرضعات،
من الأفضل تجنب استخدام الشيح أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، لأن أمان استخدامه غير مؤكد للآن في هذه الفترات.
- الذينَ سيخضعون لعملية جراحية،
يُنصح بالتوقف عن الشيح قبل أسبوعين من أيّ عملية جراحية، لأنه قد يُصعّب التحكم بسكر الدم أثناءها.
- الأشخاص الذين يستخدمون بعض الأدوية،
لأن الشيح يتعارض مع بعض الأدوية، مثلًا يمكن للشيح الرومي أن يتعارض مع أدوية علاج النوبات التشنجية، مثل فينوباربيتال (Phenobarbital) وحمض الفالبرويك (Valproic Acid).[٨]
المراجع
- ^ أ ب "Artemisia Herba-Alba - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 11/9/2023. Edited.
- ↑ "Herbal extract of Artemisia vulgaris (mugwort) induces antitumor effects in HCT-15 human colon cancer cells via autophagy induction, cell migration suppression and loss of mitochondrial membrane potential", Journal of Balkan Union of Oncology, 1/1/2018, Page 73-78. Edited.
- ↑ "The Real Cytotoxic Effect of Artemisinins on Colon Cancer Cells in a Physiological Cell Culture Setting. How Composition of the Culture Medium Biases Experimental Findings", Pharmaceuticals Basel, 14/10/2021, Page 976. Edited.
- ↑ "What Is Wormwood, and How Is It Used?", healthline, Retrieved 11/9/2023. Edited.
- ↑ "Wormwood", peacehealth, Retrieved 11/9/2023. Edited.
- ↑ "8 Things to Look for When Buying Vitamins & Supplements", ubiquinol, Retrieved 11/9/2023. Edited.
- ↑ "ARTEMISIA HERBA-ALBA", rxlist, Retrieved 11/9/2023. Edited.
- ↑ "Artemisia absinthium (Wormwood)", medicinenet, Retrieved 11/9/2023. Edited.
