تنظيف القولون (Colon cleansing) هي عملية يُوصي بها الطبيب في الأصل لتنظيف القولون من أجل التحضير لبعض الإجراءات الطبية، مثل تنظير القولون (Colonoscopy)، ولكن قد يستخدمها بعض الأشخاص لأغراض أخرى، منها إزالة السموم من الجسم والقولون، فكيف يمكن تنظيف القولون؟ وهل هو آمن ومفيد؟[١]
كيف يمكن تنظيف القولون؟
أثناء تنظيف القولون تُدخل كميات كبيرة من السوائل إلى القولون من أجل غسله وإزالة الفضلات منه، وغالبًا ما يُنفّذها شخص ذو خبرة، تحت إشراف الطبيب، في عيادة متخصصة وباستخدام أدوات طبية معقّمة،[٢] وباتباع الخطوات الآتية:[٣]
- يُطلب منك تغيير ملابسك إلى رداء المشفى أو العيادة، ثم الاستلقاء على طاولة العيادة.
- يُدخل أنبوب طبي عبر المستقيم، ويُمرّر عبره كمية كبيرة من السوائل (60 لترًا تقريبًا) لتصل إلى القولون وتنظّفه.
- تخرج السوائل من أنبوبٍ آخر، وتُعاد الخطوات مرةً أخرى لتنظيف القولون.
قد تسمع عن بعض المواد التي يمكنك شراءها من متاجر العطارة أو عبر الإنترنت من أجل استخدامها لتنظيف القولون وإفراغ ما فيه في المنزل،[٣] مثل بعض أنواع الأعشاب، أو أدوية المسهّلات أو المليّنات، ولكن لا ننصحك باستخدامها في المنزل وحدك تجنبًا لأيّ أضرار جانبية.[٤]
هل توجد فوائد لتنظيف القولون؟
يعتقِد البعض أن تنظيف القولون سيكون مفيدًا لإزالة السموم منه، والذي قد يعود على جسمك بالعديد من الفوائد، مثل تحسين الهضم، وفقدان الوزن، وزيادة الطاقة، والتفكير بشكلٍ أوضح، وغيرها من الفوائد، ولكن لا توجد أبحاث أو دراسات كافية لإثباتها للآن.[٣]
إضافةً لما سبق، عليك أن تعرف أن جسمك لا يحتاج لتنظيف القولون من الأساس، لأنّ جهازك الهضمي يقوم بهذه العملية، إذ يتخلّص من الفضلات والسموم عبر البراز.[١]
هل تنظيف القولون آمن؟
قد يتسبب تنظيف القولون بغرض إزالة السموم بمعاناتك من بعض الآثار الجانبية، مثل:[٢]
- التقيؤ.
- الغثيان.
- الانتفاخ.
- ألم البطن.
- الشعور بالشبع.
- تشنّجات البطن الخفيفة.
أيضًا يمكن لتنظيف القولون أن يتسبب بأمور أكثر خطورةً، وهي كما يأتي:[٣]
- الجفاف (Dehydration)،
فتنظيف القولون قد يؤدي لفقدان جسمك للكثير من السوائل، وهذا قد يُسبب الجفاف، والذي قد يؤدي إلى مشكلات الكلى إذا أصبح خطيرًا ولم يُعالج بسرعة.
- اضطرابات الكهارل (Electrolyte imbalance)،
الكهارل هي الأملاح في جسمك، مثل الصوديوم والبوتاسيوم، وتنظيف القولون قد يؤدي إلى اختلال مستوياتها الطبيعية، وبالتالي يتسبّب بأضرار مثل فقدان الوعي وتلف الكلى.
- ثقب الأمعاء (Bowel perforation)،
قد يحدث ثقب في جدار الأمعاء أو القولون أثناء العملية، وعلى الرغم من أنه لا يحدث إلا نادرًا، إلا أنه خطير، ومن أعراضه، القشعريرة، والألم، والحمّى، والغثيان.
- الإصابة بالعدوى،
خاصةً إذا لم تُعقّم الأدوات المستخدمة بشكلٍ جيد.
انتبه لهذه الأمور عند إجراء تنظيف القولون
إذا أردت تجربة تنظيف القولون من أجل إزالة السموم منه وليس كإجراء طبي أوصى به الطبيب قبل العمليات، انتبه لما يأتي:[١]
- استشر الطبيب أولًا،
وأخبره عن أي حالة صحية أنت مصابٌ بها، مثل أمراض القلب والكلى، وعن الأدوية التي تأخذها.
- تأكّد من اختيار عيادة متخصصة،
بطاقم طبي معتمد.
- تأكد من مكونات السائل التي يستخدمها المختصّ لتنظيف القولون،
فالبعض يُضيف بعض الأعشاب أو حتى القهوة، وهذا قد لا يكون آمنًا.
المراجع
- ^ أ ب ت "Is colon cleansing a good way to eliminate toxins from your body?", mayoclinic, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "4 Things You Should Know About Colon Cleansing", clevelandclinic, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Colon Cleanse: What You Need to Know", healthline, Retrieved 22/1/2023. Edited.
- ↑ "Colon Cleanse", webmd, Retrieved 22/1/2023. Edited.
